محققان برای ۱۲نفر که قبول کرده بودند ۶۵روز را درون اتاقهای فردی بدون پنجره، ساعت و یا هر چیز دیگری که حکایت از تغییر ساعات روز باشد، طول روز را با استفاده از پرتوهای روشن فلورسنت طولانیتر کردند.
در این مطالعه دانشمندان از "بخش بیماری خواب بیمارستان زنان و بریگهام" در بوستون و "دانشکده پزشکی هاروارد" آهسته آهسته ساعات روشنایی و تاریکی را تغییر دادند.
طبق این مطالعه که در شماره روز دوشنبه "گزارش آکادمی ملی علوم" منتشر شده است، دانشمندان سپس یک ساعت اضافی روشنایی به ساعات بیداری داوطلبان اضافه کردند.
این داوطلبان که در معرض پالسهای نور روشن قرار گرفته بودند که ۱۰ برابر روشنتر از روشنایی معمولی اتاق بود، رفته رفته یک ساعت بیشتر بیدار ماندند و عملا شبانهروزشان را به ۲۵ساعت رساندند.
آنان مدت یک ماه این شبانهروز ۲۵ساعته را تجربه کردند تا سطح هورمون و درجه حرارت بدنشان با برنامه زمانبندی جدید عادت کند.
این تحقیق میتواند در آمادهسازی فضانوردان برای هر گونه سفر به مریخ که طول یک شبانهروز در آنجا ۲۴/۶۵ساعت زمینی است، موثر باشد.
محققان در گزارش خود نوشتند، این یافتهها حائز اهمیت هستند زیرا میتوانند در تنظیم اختلال ساعات بیولوژیکی بدن بر اثر پروازهای فضایی، کارهای نوبتی (شیفتی) و اختلال در نظم ساعات خواب مورد استفاده قرار گیرند.
محققان استدلال آوردهاند که اگر ساعات بدن فضانوردان با زمان مریخ وفق نیابد آنان همواره احساس خستگی پرواز و به هم خوردن ساعت خواب خواهند داشت.
منبع : سلامت نیوز (http://www.salamatnews.com/Index.aspx)
ارسال توسط : محمد میرزایی