ده غذایی که معجزه می‌کنند!

مجله علمی ایلیاد - بر اساس رسوم پیشینیان، غذاهای زیر برای سلامتی بدن و مبارزه با بیماری‌ها مفید هستند. دانشمندان نیز در حال حاضر بر استفاده از این غذاها تأیید کرده‌اند.
 
  • آب زغال‌اَخته برای عفونت مجاری ادراری مفید است.  آب این میوه یک باکتری که به دیواره مثانه می‌چسبد و باعث عفونت می‌شود را مهار می‌کند. هم‌چنین خوردن زغال‌اَخته باکتری‌هایی که باعث اسهال می‌شوند را نابود می‌کند.
  • هویج برای چشمان شما مفید است.  هویج و تعداد دیگری از میوه‌ها و سبزیجات دارای کاروتن-بتا هستند، که می‌تواند احتمال بیماری‌های چشمی را کاهش دهد. یک هویج در روز می‌تواند، از تخریب ماکولا جلوگیری کند. تخریب ماکولا می‌تواند منجر به کوری شود.
  • سوپ مرغ، گرفتگی حاصل از سرما خوردگی را کاهش می‌دهد. مرغ حاوی یک نوع آمینواَسید است، که پوشش‌های مخاطی سینوس‌ها را نازک می‌کند و در نتیجه گرفتگی را تسکین می‌دهد.
  • سیر و پیاز ویروس‌های سرما خوردگی و آنفلوانزا را نابود می‌کنند.
 
 
  • ماهی برای مغز شما مفید است. عنصر روی طبیعی، در ماهی و صدف مشاهده شده است. تحقیقات نشان داده است، که کمبود روی حتی به مقدار کم باعث مشکل در فکر کردن و حافظه می‌شود.
  • موز داروی طبیعی ضد اَسید معده است. موز مسکن سوزش سر دل و ناراحتی معده است.
  • اسفناج برای روح و روان شما مفید است.  اسفناج حاوی مقادیر زیادی اسیدفولیک است. اگر بدن شما مقدار مناسب اسیدفولیک نداشته باشد، ممکن است احساس افسردگی کنید.
  • ریشه زنجبیل، تهوع ناشی از بیماری‌های حرکتی و سردردهای میگرنی را از بین می‌برد. ریشه زنجبیل تازه را به آب اضافه کنید و اجازه دهید ۱۰ دقیقه بجوشد.
  • ماست پروبیوتیک، باکتری‌ای که باعث عفونت قارچی واژن می‌شود، را از بین می‌برد.
  • برای از بین بردن بی‌خوابی پیاز بخورید. پیاز حاوی یک آرام بخش طبیعی به نام کورستین است.
 
نوشته: Fact Monster
ترجمه: مجله علمی ایلیاد
مجله ایلیاد رادر اینستاگرام دنبال کنید...مجله ایلیاد رادر تلگرام دنبال کنید...مجله ایلیاد رادر آپارات دنبال کنید...مطالب مشابه● باکتری‌ها چگونه به مغز حمله می‌کنند؟● پنج فایده‌ی دارچین برای سلامتی● چگونه باکتری‌ها به آنتی‌بیوتیک مقاوم می‌شوند؟● غذاها و نوشیدنی‌هایی که الکل دارند و نمی‌دانیم● کرونا خطر بروز بیماری‌های خودایمنی را افزایش می‌دهد● روش تشخیص سریع آلزایمر مهیا شد● دانشمندان درمان جدیدی برای آسیب‌های نخاعی یافتند● کبد چرب بر روی مغز چه تاثیراتی دارد؟● آیا واقعاً مصرف قهوه فشار خون را کاهش می‌دهد؟● حل پازل ۸۰ ساله‌‌ی مرگ کودکانجدیدترین مطالب● آمار سرقت پس از قانون کاهش مجازات ● چطور لکه‌های مداد را از روی دیوار پاک کنیم؟● غلبه بر یکی از محدودیت‌های قانون اول ترمودینامیک● دانشمندان گامی دیگر به اینترنت کوانتومی نزدیک‌تر شده‌اند● چطور ویتامین B12 مورد نیاز بدن‌مان را تامین کنیم؟● ورود اورانیوم به خاک چه ارتباطی با کودهای کشاورزی دارد؟● آیا گیاهان هم صدا دارند؟● چطور در خانه توت فرنگی بکاریم؟● شواهد جدید برای مدل استاندارد کیهان‌شناسی● چطور جلوی استفراغ شیرخوار را بگیریم؟● سیاره‌ی ناهید فعالیت‌های آتشفشانی دارد● چطور برای یک سفر کمپینگ آماده شویم؟● قدیمی‌ترین نشانه‌های برخورد شهاب‌سنگ‌ها با زمین● تصویری فوق‌العاده از یک برج پلاسمایی بر روی سطح خورشید● چگونه با عدم تعادل شیمیایی در مغز برخورد کنیم؟● کشف درخشان و داغِ جیمز وب● کدام حیوان بلندترین گردن را در قلمرو حیوانات داشته است؟● چطور رادیاتور خودرو را تخلیه و تعویض کنیم؟● کشف آنزیمی که هوا را به انرژی تبدیل می‌کند● چگونه از شر مگسک چشم خلاص شویم؟