چشمان شما چطور خسته می‌شود؟
مجله علمی ایلیاد - ما باید به‌درستی از چشمانمان مراقبت کنیم، چرا که آنها یکی از پیچیده‌ترین و مهم‌ترین ارگان‌های حسی بدن ما محسوب می‌شوند. بنابراین حفظ سلامت چشم برای لذت‌بردن از بینایی سالم، اهمیت زیادی دارد. این چند مورد از نشانه‌هایی است که خبر از خستگی چشم‌ها می‌دهد:
قرمزی:
اگر برای ساعت‌ها به صفحه‌ی کامپیوتر خیره بوده‌اید، چشمانتان احتمالاً مستعد ابتلا به خشکی است که می‌تواند به بروز سرخی و آزردگی چشم منجر شود.
خیسی یا خشکی چشم‌ها:
در هنگام خستگی، احتمال بیشتری وجود دارد که از خشکی یا مرطوب‌بودن چشم‌ها رنج ببرید.
درد چشم:
اگر فشار اضافی وارده به چشمانتان را با بی‌خوابی دوبرابر کنید، گرفتار چشم درد می‌شوید.
تاری یا دوبینی:
اگر چشمان شما بیش از حد خسته باشند، نه تنها با دشواری در تمرکز مواجه می‌شوید، بلکه به دید تار و دوبینی نیز دچار خواهید شد.
نوشته: Zee Media Bureau
ترجمه: مجله علمی ایلیاد