پیرامون بدنسازی و مسائل وابسته

مدیران انجمن: parse, javad123javad

ارسال پست
Mehrdad7015

عضویت : سه‌شنبه ۱۳۹۲/۵/۱۵ - ۰۵:۱۴


پست: 1



پیرامون بدنسازی و مسائل وابسته

پست توسط Mehrdad7015 »

سلام خدمت همه

با این مقدمه شروع میکنم که یکی از حداقل انتظاراتی که از یک انجمن میرود این است که همه بتوانیم از ظرفیت ها و پتانسیل یکدیگر در زمینه های مختلف استفاده کنیم و یک شبکه تعاملی مفید برای همه ی اعضا ایجاد شود. با همه ی اینها یکی از زمینه هایی که واقعاً جای خالی آن احساس می شود تاپیکی پیرامون "بدنسازی" بود.
دوستان آگاه در این زمینه واقفند که شما به هر باشگاهی که سر بزنید ده ها نفر را میبینید که میخواهند به شما اطلاعات بدهند. اصلاً به فرض اینکه این اطلاعات ضد و نقیض هم نباشد واقعاً معلوم نیست که صحیح هستند یا خیر. قصد سیاه نمایی هم ندارم ولی در بین مربیان هم وضع خیلی خوب نیست و مربی واقعاً حرفه ای و دلسوز هم حقیقتاً کم پیدا میشود و همه بدنبال سرکیسه کردن شما در وهله اول هستند.
هدف از ایجاد این تاپیک هم بستری هست که دوستان اگاه اینجا اطلاعات علمی یا تجربیشان را بیان کنند تا با یکدیگر مقایسه بشوند و این به نظر من یه چارچوب سنجش مفیدی میتواند باشد بین تجربه خالص و تجربیات علمی در قدم اول و همچنین یک فیلتر بهینه تا تا یک صدا و اون هم بهترین صدای ممکن در این آشفته بازار تقلب و من بلدم های اکبر سر سرشونه و اصغر بازو شنیده شود.

از اینجا از اعضای آگاه و با تجربه در سایت دعوت میکنم تا اطلاعات مفیدشان را اینجا به اشتراک بگذارند و یک چارچوب قوی پیرامون این ورزش و هدف نهایی آن ارائه دهند.

yazdanhaliday

عضویت : سه‌شنبه ۱۳۹۲/۱۲/۲۰ - ۱۶:۴۹


پست: 239

سپاس: 24

جنسیت:

Re: پیرامون بدنسازی و مسائل وابسته

پست توسط yazdanhaliday »

موضوع جالبیه.
من خودم 6سال سابقه دمبل زدن دارم! smile055
البته دوسال حرفه ای کشتی را دنبال کردم و البته به مسابقات کشوری نیز راه پیدا کردم(البته اگه ریا نشه)!
در بدنسازی شرط اول پشت کاره (مربی ها بش میگن استعداد که به نظر اونا همه دارن!)کسی که همت وزنه زدن نداشته باشه به هیچ وجه نمیتونه یه بدنساز موفق باشه.منظور از موفق نه اینکه بشه مانکن هی روی این صحنه و اون صحنه قر بیاد،نه! منظور داشتن یه هیکل با اسلوب و زیباست به قول معروف عقل سالم در بدن سالم.
داشتن دانش و علم ورزشی و تغذیه ای بسیار موثر است.
البته سبک خودم در کار کردن تلقین بود! ویتامین سی میخوردم تلقین میکردم که الان زورم زیاد شده! وزنه های سنگین میزدم و پیشرفت میکردم.
خوشحال میشم با دیگر پیرغلامای این ورزش تعامل و همفکری کنم.
تصویر
تصویر
تصویر

ارسال پست